月經又遲到了嗎？女性上班族緊湊的生活步調，會在無形中施加壓力，導致內分泌也亂了調。中醫師表示，壓力造成的內分泌失調多與肝鬱、陰虛體質有關，女性常見月經不順，男性可能性慾低落或早洩，平常應盡量放輕鬆，感覺煩心時，可飲用熱甘蔗汁或白木耳蓮子湯安定心神，平衡內分泌。甘蔗汁加熱有清心除煩、止渴、生津、利尿等作用，適合壓力大的上班族飲用。（攝影／洪毓琪）
扛不住壓力 女亂經、男早洩台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，上班族壓力過大或平時容易緊張、情緒不穩，中醫認為與肝氣運作不順、肝氣鬱悶有關，常會出現頭暈、頭痛、胃痛、腹瀉、頻尿等不適症狀，連帶影響內分泌和情緒的穩定度。以女性生理期為例，容易因情緒和壓力破壞內分泌的平衡機制，造成月經延遲、不規律或經血量改變等現象，嚴重可能需由中醫師處方能疏肝理氣健脾的中藥材，例如柴胡、白芍、白朮、茯苓、香附、鬱金、青皮或薄荷，以幫助消除緊張、穩定情緒，而臨床常用的逍消遙散系列或小柴胡湯系列方劑，也有類似功效。對於男性而言，過度負荷的壓力會造成焦慮，進而影響性功能，導致性慾低落、早洩，甚至於陽痿。此時最好的「壯陽」方法就是好好放自己一個假、遠離工作和壓力，臨床常發現陽痿患者在休假度假時性慾正常，返回緊張的職場和家庭生活時卻「性趣」全失。如果需要藥品治療早洩，可以看這篇文章：常用的早洩藥物與食物有哪些？藥師：治療早洩選必利勁。男性上班族工作步調繁忙，容易破壞內分泌的平衡，導致性慾下降或性功能障礙。
清心解鬱！熱甘蔗汁+木耳蓮子湯無論男女，周宗翰中醫師建議，工作壓力大的上班族平時可以喝熱甘蔗汁，有解熱、止渴、生津、利尿、助消化、清心除煩的作用。此外，白木耳蓮子湯也是不錯的食療，白木耳富含膠質、果膠和多醣體，有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果，而蓮子可健脾胃、清心安神。不過，最好的養生之道還是要適當運動、清淡均衡飲食、平穩情緒和充足睡眠。打開壓力鍋！中醫辯證暢通氣血不過，若身體被「壓」得病痛連連，建議諮詢專業中醫師，從氣血通暢著手，讓精血滋養全身，加速血液循環，由內而外調理，才能擺脫情緒不穩、女性月經不順、男性性功能障礙等困擾。如果平時容易煩躁易怒，屬於陰虛內熱、肝氣不暢的體質，易伴隨口乾舌燥、失眠心悸、頭暈健忘、眼睛疲勞等症狀，此時可使用人參鬚、麥門冬、天門冬、柏子仁等中藥材，或天王補心丹、清心蓮子飲等處方調理體質，緩解症狀。若是口乾嚴重、有牙齦腫痛、便祕等熱燥問題，或是有口破舌瘡、心煩不眠的現象，就可以酌加元參、生地、連翹、梔子、淡竹葉、銀花等清熱涼血潤燥的中藥材來改善。而電腦盯太久出現輕微頭暈腦脹、身熱、眼酸的現象，不妨用淡竹葉、薄荷、菊花、枸杞、蜂蜜等中藥熬煮當成飲料，有助於清熱滋陰潤燥、抒解心情。推薦閱讀早洩剋星：必利勁時效比你想像中更持久！丁丁藥局必利勁購買多少價錢？有其他更優惠渠道嗎？必利勁藥局有哪些可以購藥呢？必利勁購買渠道必利勁副作用有哪些？鄉民熱議必利勁 ptt必利勁哪裡買？必利勁效果怎麽樣？必利勁屈臣氏有關系？——————————————————————必利勁哪裡買？請看以下內容；必利勁購買點擊聯結：https://poxet60.com/shop/poxet-60
阿明是一位35歲的年輕男子，來到治療室我就猜得出他的問題。滿臉羞澀，性的基本資料一個也填不出來，一問之下才發現目前還是處男，我知道問題一定與性自信有相關。兩年前，阿明曾經有一位女性友人，兩人算是較親近的異性朋友。阿明一廂情願地認為只要他夠誠懇、夠讓她覺得她可以依賴他，就一定可以感動她，沒想到，兩年時光過去，她還是選擇另一個他。「什麼原因？」我問。「有幾次，我幾乎可以碰觸到她的身體，但是，我實在好害怕，我有早洩。我不敢揭開這層面紗，我怕囧，我怕丟臉，我更怕她看不起我。但，這樣並沒有更好的結果，兩年過去，我還是我，我還是依舊躲在自己的象牙塔裡。」如果需要藥品治療早洩，可以看這篇文章：常用的早洩藥物與食物有哪些？藥師：治療早洩選必利勁。好的親密關係應從溝通開始如果在床上的表現並不如預期，請直接和你的伴侶說。擔心和逃避只會讓狀況更壞。如果你的床上表現是兩個人之間最大的問題，請在交往前或進入男女朋友前開誠布公地說出來，要知道，如果對方真正想和你在一起，他或她勢必會幫助你，但如果只是想玩玩，那這段感情不管持續多久都將有可能成為泡沫。當剛開始有性功能問題時，你會想，有時它還是可以的，但這種不自覺地擔心卻會讓你在性行為之前或進行中產生焦慮而忽略性中最重要的元素－－感覺。還有，這樣的好好壞壞會使你在做愛時不專心。一旦你知道你有這樣的潛在問題時，便開啓了心理的壓力鍋。在我們治療的案例中，我們幾乎可以保證，這樣的狀態只會愈來越嚴重，即使你已經開始用藥，你還是會有很多的擔心。我們發現許多的個案會極力去取悅對方，90%或多或少都有一些混合性的功能障礙，想用技巧來試圖扳回一成。此時，最佳的方法就是直接去面對痛處，當我們能經由一些實際的性訓練來使自己在性上成功的機率變大時，自信心也將變多，也才能成功地將自己的性感覺融入，性才會在不知覺中有新的生機。推薦閱讀早洩剋星：必利勁時效比你想像中更持久！丁丁藥局必利勁購買多少價錢？有其他更優惠渠道嗎？必利勁藥局有哪些可以購藥呢？必利勁購買渠道必利勁副作用有哪些？鄉民熱議必利勁 ptt必利勁哪裡買？必利勁效果怎麽樣？必利勁屈臣氏有關系？——————————————————————必利勁哪裡買？請看以下內容；必利勁購買點擊聯結：https://poxet60.com/shop/poxet-60
過去曾流行「不穿內褲健康法」，主張晚上睡覺時不穿內褲，有益健康。聽說這樣能有效改善腰痛、頭痛、肩膀痠痛、手腳冰冷、便秘、高血壓等問題。三角褲、女性內褲過於貼身，的確會影響血液循環。血液循環不良確實是引起前述症狀的原因之一。另外，身體脫離內衣褲的束縛，也可幫助熟睡。人類是「穿著內褲的猴子」，何不考慮上床睡覺時回歸當個原始猴子呢？女人覺得「男人哪裡最性感」？
「你不要歹戲拖棚，要做就趕快！」阿修的老婆常對他說這句話。在我要上性技巧課程的時候，阿修說：「這些東西恐怕用不著，我老婆很擔心我的口水有細菌，我的手指甲沒剪乾淨，手上會有髒東西，會讓她感染之類的，到目前為止，每次我要弄一些花樣，她都拒絕。」「那你為什麼要做這些前戲呢？」我問阿修。「因為我（做愛）的時間很短，如果不用其它方法來多延長一些時間，恐怕老婆都沒有任何高潮。」「那，你這樣，你老婆有愉悅嗎？」「倒也沒有！她要我不要搞花樣，要來就來真的，前戲做足了，把她性慾挑起來了，我卻射精了，讓她在我結束後，性慾難耐。」像這樣的對話不時會出現在性福門診裡，不同的對象，相同的問題，性生活不協調，重點是早洩。追究起原因就是老婆說的「等半天，一進去就結束了。還不如半軟進去還可以多幾下，如果是全硬，那就是一下了。」如果需要藥品治療早洩，可以看這篇文章：
蔣先生是位大腸癌患者，因為年紀較大，術後的恢復也比較慢，過了一個多禮拜腸胃道才逐漸恢復蠕動。上午查房的時候，蔣先生的大女兒很開心地報告：「醫生，我爸昨天晚上放了好幾個屁。」。林醫師點點頭，道：「很好，鼻胃管引流出來的量也變少了，今天應該可以開始喝點水。如果沒問題，接下來就能吃流質的食物。」「哇！真是太好了！」大女兒露出燦爛的笑容，顯得非常興奮。「要慢慢喝，別一口氣喝太多喔。」「沒問題，沒問題。」大女兒開心地滿口答應。走出病房後，護理師慈雲悄悄地問林醫師：「知不知道她為什麼會那麼興奮？」「為什麼？」「因為她已經跑去買了好幾箱能量水，迫不及待要替老爹治病補元氣。」慈雲聳聳肩道：「她都覺得恢復會這麼慢就是我們不讓他喝能量水的關係。」「哦，她的能量水長什麼樣子。」「就跟礦泉水差不多啊，用寶特瓶裝著，大概六百毫升，一瓶賣五、六千塊錢耶。」林醫師笑了笑，道：「嘿嘿，這些騙子真是不長進，過了快一百年還在玩同樣的把戲，而且還越玩越退步。」「咦，從前也流行能量水？」「嗯，而且他們喝的才是『正港能量水』喔。」林醫師道：「自從居禮夫人發現具有放射性的元素『鐳』之後，這種神奇能量很快便風靡全世界，腦筋動得快的商人們立刻推出各種含有鐳的商品。他們告訴女人，放射線是『美容好物』，所以推出含鐳的面霜、粉底、口紅、香皂、牙膏、護髮乳、泡泡浴、洗衣粉，應有盡有。」「啥！？還能這樣搞？」慈雲瞪大眼睛。「嗯，搶攻男人市場的商品則有含鐳香菸、雪茄、鞋油、刮鬍刀、生髮水、保險套等。也有廠商推出『能量內褲』，希望把鐳所散發的能量灌入睪丸裡，以增強性能力。甚至有人將含鐳的『能量棒』插入尿道裡，想要治療早洩。除此之外，含鐳的『能量食品』亦大行其道，有茶、啤酒、奶油、巧克力，當然也有各式各樣的能量水。你可以直接購買瓶裝能量水，也可以使用『能量水壺』或投入『能量丸』把普通的水轉變成能量水。當年連肥料都要加入鐳，號稱能讓花開得好、草長得綠、並使收成嚇嚇叫。」如果需要藥品治療早洩，可以看這篇文章：
蔡先生今年45歲，經營外貿，是一位身經百戰的早洩性功能障礙治療者。說起他的遭遇可說是無奇不有。醫院裡所有能治療的伎倆他都試過，手術藥物對他來講已經了無新意了，最有趣的是一次他參加一個機構的治療，療程要至少三個月，過程中要完全住在機構裡面進行相關的性訓練，內容包括所有的持久訓練和性愛技巧訓練，最有意思的是會有一個「替代伴侶」，專門服務及協助你一個人，並且掛保證說「三個月一定好」。他覺得這是一個好方法，因為實際操作才能真正面對事實的真相，因此他決定一搏。要參加受訓的前一星期，他忽然間擔心起來，這三個月他的事業怎麼辦？老婆如何交代？如果真被查到，那可是天大的家庭革命，因此，臨門時決定放棄。說實在的，在某些層面來說，這的確不失為是一個好方法。就像一個訓練有素的工作人員協助你完成之前無法進行的（性）事。但是，性這件事不是單存的一種生物技能，它含包括相處與親密關係的訓練，如果不是一位訓練有素的性替代者，不知道這個幫助會不會變成一種無法與之脫離的關係就不得而知了。這個方法看似成功率很高，但萬一離開一切安排好的舒適區，真能康復嗎？後來輾轉聽到一位北京大學泌尿科的教授說：「萬事都需要下苦心的，尤其是我們最依賴速成的結果，這是最要命的，因為怎麼來怎麼走。藥物或手術都是一種險阻最小的路，這些補給都會在某一時刻消失，只有認真練習才是真的。」因此，他開始真正面對自己的問題，要找出一種可以達成的訓練方式。在找到我們之前，他遇到了一個還不錯的女朋友。他們在一起時很特別。他特別喜歡親嘴，喜歡唇頰拉扯磨蹭的感覺，女友剛好可以提供他這部分的享受，尤其是他最喜歡女生把他的舌頭一直吸到她的咽喉裡，他覺得這種連下頷都會痛的爽才是真的爽。但是問題來了，這種極度的快感是會「不小心」射精的。所以蔡先生陷入了好長一段時間的焦慮。來治療之後，蔡先生發現我們的處理與訓練方法很好，可以不用住院，該學的都學得到，學費卻只要之前的三分之一，唯一美中不足的就是自己練沒動力。剛開始進入療程，蔡先生會每天練習，從挫折中找到問題，敏感度也從以前根本手不能搓到一個月後看A片進行按摩都沒問題，感覺是進步很多，但這樣的進步，距離要插入持續抽動不射精似乎還有一段很長的路。「主要就是做愛就一下子，如果我的手去碰她的乳房那就更不得了了。」蔡先生在一個月之後開始抱怨。早洩的問題是腦中的興奮點太高，性器官的敏感點太活躍，這個不是1～2個月訓練得來的，而是20~30年甚或半輩子累積來的，如果不靠手術或藥物，想要在一個月內好，這的確是過分的期待。如果需要藥品治療早洩，可以看這篇文章：